肝脏的秘密：人体最（zuì）任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大（dà）超能力　　1.解毒大师：每（měi）天处理1.5升血液，将酒精分（fèn）解为无（wú）毒物质　　2.代谢枢（shū）纽：......

　　吃对蔬菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖（táng）尿病患者（zhě）都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种对控制血糖、防治糖尿病并（bìng）发（fā）症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有（yǒu）效（xiào）的“防癌疫苗”　　黄金时间（jiān）：戒烟10年后，肺癌风险可降低（dī）50%；即使肺（fèi）癌患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方法：尼古丁替代疗法（fǎ）+行为干预（如......

　　现代人对（duì）健康真的越发的（de）重视，把一些疾病提早发现，早点（diǎn）“扼杀”在摇篮，避免出现（xiàn）严重情况。甲状腺是人体很重要的内分泌器官，一些（xiē）不良的（de）生活习惯会导致甲状腺（xiàn）受到损害......

　　去（qù）医院（yuàn）看病，医生（shēng）开药方时（shí）常（cháng）叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛（xīn）辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现上（shàng）火、喉咙（lóng）疼等不适时不少人会（huì）下意（yì）识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进维生素D合成（chéng），助力钙吸收（shōu）。　　建议每天上午（wǔ）10点前（qián）或下午4点后，暴露手臂、腿（tuǐ）部等部位，晒15-30分钟太阳（yáng），既避免（miǎn）晒伤，又能......

　　脂肪肝，这个（gè）常常（cháng）被忽视的“隐形健康（kāng）炸弹”，正威胁着（zhe）超3亿中国人的健康（kāng），也成为世界（jiè）第一大肝（gān）病。它不痛不痒（yǎng），却（què）可能一步步拖垮你（nǐ）的肝脏。　　现在认为，肝（gān）脏脂肪（fáng）含量......

　　低血压（yā）有哪些（xiē）风险？　　1、更易诱发（fā）卒中　　当（dāng）血压过低，心脏泵血量减少（shǎo），就没有足够的（de）动（dòng）力推动（dòng）血液前进（jìn），这样一来，就（jiù）好（hǎo）比灌溉庄（zhuāng）稼却没（méi）有水，会造成全（quán）身（shēn）血液灌注不足......

在大多数人（rén）的印（yìn）象中，心脏病（bìng）、脑卒中等（děng）心脑血管疾病常发生在冬季（jì）。其实，夏季的高温（wēn）也（yě）会导致心（xīn）脑（nǎo）血管疾病发（fā）作，当气温（wēn）越高（gāo），心脑血管越易“受伤（shāng）”。日常生活中（zhōng）哪些行为（wéi）会伤......

　　心（xīn）衰的狡猾之处在于，早期症状（zhuàng）极易被（bèi）忽（hū）视。　　以下信号（hào）出现2个以（yǐ）上，务必警惕：　　1、“喘不过气（qì）”的N种姿势　　躺着就憋气，必须垫（diàn）高枕头才能入睡（夜间阵发性呼......