肝脏的秘密：人体最任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的（de）七（qī）大超能（néng）力　　1.解毒（dú）大师：每天处（chù）理1.5升（shēng）血（xuè）液，将酒精分（fèn）解为无毒（dú）物质　　2.代谢枢（shū）纽（niǔ）：......

　　吃对（duì）蔬菜，血糖好（hǎo）一半，　　所有的蔬菜糖尿（niào）病患者都（dōu）可以吃。　　今天（tiān）给大家特别推荐5种（zhǒng）对控制血糖、防（fáng）治（zhì）糖尿病并（bìng）发症有（yǒu）好处的蔬菜，建议大（dà）家常吃。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒（jiè）烟（yān）：最有效的“防癌疫苗”　　黄金（jīn）时间：戒（jiè）烟10年后（hòu），肺癌风险可降低50%；即（jí）使（shǐ）肺癌患者戒烟，也能延长生存（cún）期。　　科学方法（fǎ）：尼古丁替代疗法+行为（wéi）干预（如......

　　现代人对健康真的越发的重（chóng）视，把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现（xiàn）严重情况。甲状（zhuàng）腺是人体（tǐ）很（hěn）重要（yào）的（de）内分泌（mì）器（qì）官，一些不良的生活习惯会导致甲状腺受到损（sǔn）害......

　　去医院看病，医生（shēng）开药方时常叮（dīng）嘱“忌（jì）辛辣”；甚至翻开（kāi）药盒说（shuō）明（míng）书，“禁（jìn）食辛辣”的（de）提醒（xǐng）也格外醒目；　　甚至出现（xiàn）上火、喉（hóu）咙疼等不适时不（bú）少人会下意识少吃辛辣食物。许多（duō）......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进（jìn）维生素D合成，助力钙吸（xī）收。　　建议（yì）每（měi）天上午10点前（qián）或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分（fèn）钟太阳，既避免晒伤，又能......

　　脂肪（fáng）肝，这个常常被忽视的“隐形健康（kāng）炸弹（dàn）”，正威胁着超3亿（yì）中国人的健康（kāng），也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却（què）可（kě）能（néng）一步步拖（tuō）垮你的肝脏（zāng）。　　现在认为（wéi），肝（gān）脏脂肪含量......

　　低血压有（yǒu）哪些风险？　　1、更易诱（yòu）发（fā）卒（zú）中　　当血压过低，心脏泵血量（liàng）减少，就没有足够的（de）动（dòng）力推动血液（yè）前进，这样一来，就（jiù）好比灌溉庄稼却（què）没有水，会（huì）造成全（quán）身血液（yè）灌注不（bú）足......

在大多（duō）数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑（nǎo）血管（guǎn）疾病常发（fā）生在冬（dōng）季（jì）。其实，夏季的高（gāo）温（wēn）也会导致（zhì）心脑血管疾病发（fā）作，当气（qì）温越高（gāo），心脑血管越易（yì）“受伤（shāng）”。日（rì）常生活中（zhōng）哪（nǎ）些行为会伤......

　　心（xīn）衰的狡猾之处在于，早期症状极易（yì）被忽视。　　以下信号出现（xiàn）2个以上，务必警（jǐng）惕：　　1、“喘不（bú）过气”的N种姿势　　躺着就憋气（qì），必须垫高枕头才能入（rù）睡（夜间阵（zhèn）发性呼......