肝纤维化（huà）是什（shí）么?平时体检能（néng）查出来吗?

肝纤维化是各种慢性肝脏损（sǔn）害所（suǒ）导致的肝（gān）脏纤维结缔组织过（guò）度沉积，是肝脏对慢性损伤的病理性修复反应，也（yě）是

发展成（chéng）肝（gān）硬化的共同途（tú）径。肝纤维化进（jìn）一步发（fā）展就是（shì）肝硬化，出（chū）现肝功能减退和门静脉（mò）高压（yā）症表（biǎo）现(脾脏大（dà）、脾脏功能亢进、食管胃底静脉曲张出血、门静（jìng）脉高（gāo）压性胃（wèi）肠病等等)。肝纤（xiān）维化在组织学上是（shì）可逆的，而肝硬化逆转（zhuǎn）则较为困（kùn）难，但仍有少部分可逆难

日常生活注意事项（xiàng）

除了听从医生的进行检（jiǎn）查及治疗，平时生活中还需做到以下（xià）几点（diǎn）:

(1)完全戒酒：是酒精性肝病最主要和最基本的（de）治（zhì）疗措施。戒酒后可改善肝组（zǔ）织损伤、延（yán）缓纤维化进（jìn）程、提高所（suǒ）有阶段酒精性肝病（bìng）患者的生存率。

(2)营（yíng）养支持：在戒酒的基础上（shàng）提供（gòng）高蛋白、低脂饮食，并注意补（bǔ）充维（wéi）生素（sù）B、维生（shēng）素C、维生（shēng）素（sù）K及叶（yè）酸。

(3)控制（zhì）体（tǐ）重：减少体重和腰围是治（zhì）疗非酒精性脂（zhī）肪肝及其（qí）并（bìng）发症最为重要的措（cuò）施（shī）。一年（nián）内减少体（tǐ）重的3%~5%可以有效逆转单纯（chún）性脂肪肝，减少（shǎo）7%~10%可以有效改善肝（gān）酶异常，减少（shǎo）10%以上并维持一（yī）年可以逆转（zhuǎn）肝纤维化。

(4)调整饮食（shí）：减少油脂和主（zhǔ）食的摄入（rù），增加全（quán）谷物和蔬菜水（shuǐ）果摄（shè）入（rù），限制含糖饮料、糕点和深（shēn）加工（gōng）精（jīng）致食品。

(5)加强锻（duàn）炼（liàn）：避免久坐，建议每天坚持运动30分钟（zhōng），每周（zhōu）5次。

(6)关于药物：目前（qián），尚无有（yǒu）效（xiào）和公认的（de）抗肝纤维化化学药物或生物制剂，肝细胞（bāo）保护、抗炎、抗（kàng）氧化和利（lì）胆类药可（kě）能有一定的治疗作用。

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