肝脏的（de）秘密：人体最任劳（láo）任怨的"化工厂（chǎng）"　　肝（gān）脏（zāng）的七大超能力　　1.解毒（dú）大师：每天处（chù）理1.5升血液，将（jiāng）酒精分解为无（wú）毒（dú）物质（zhì）　　2.代谢枢纽：......

　　吃（chī）对蔬菜，血糖好一（yī）半，　　所有的（de）蔬菜糖尿（niào）病患者都可（kě）以吃。　　今天给（gěi）大家特（tè）别推荐5种对控制血糖（táng）、防（fáng）治糖（táng）尿（niào）病并发症有（yǒu）好处的蔬菜，建议（yì）大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时（shí）间：戒（jiè）烟10年后（hòu），肺癌风险（xiǎn）可降低50%；即（jí）使肺（fèi）癌患者（zhě）戒烟（yān），也能延长（zhǎng）生存期。　　科学方法（fǎ）：尼古（gǔ）丁替代疗法+行为干预（如......

　　现（xiàn）代人对健康真的越发的重视（shì），把一些疾病（bìng）提早发现（xiàn），早点“扼（è）杀”在摇篮，避（bì）免（miǎn）出现严重情况。甲状腺是人（rén）体很重要的内分泌器官（guān），一些不（bú）良的（de）生（shēng）活习（xí）惯会导（dǎo）致甲状腺受到损（sǔn）害......

　　去医院（yuàn）看病，医生开药（yào）方时常叮嘱“忌辛辣（là）”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛（xīn）辣”的提醒也格外醒目；　　甚（shèn）至出现上火、喉咙疼等不适（shì）时不少人（rén）会下（xià）意识少吃辛（xīn）辣食物（wù）。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能（néng）促（cù）进维生素D合成，助力钙（gài）吸收。　　建议（yì）每天（tiān）上午10点前或下（xià）午4点后，暴露手臂、腿（tuǐ）部（bù）等（děng）部（bù）位，晒（shài）15-30分钟（zhōng）太阳，既避免晒伤（shāng），又能......

　　脂肪肝，这个常常被忽视（shì）的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中（zhōng）国人的（de）健康，也成为世（shì）界第一（yī）大肝病。它不痛不（bú）痒，却可（kě）能一步步拖垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏脂肪含量......

　　低血压有哪些风险（xiǎn）？　　1、更易诱发卒中　　当（dāng）血压过低，心脏泵血量（liàng）减少，就没有（yǒu）足够（gòu）的（de）动（dòng）力推动血液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼（jià）却没有水，会造成全身血（xuè）液灌注不足（zú）......

在（zài）大多数（shù）人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾病常发生在冬（dōng）季（jì）。其实，夏季的高温（wēn）也会导致（zhì）心脑（nǎo）血管疾病发作，当气温越高，心脑血管越易“受伤”。日常（cháng）生活（huó）中哪些行为会伤......

　　心衰的（de）狡猾（huá）之处在（zài）于，早期（qī）症状极（jí）易被忽视。　　以（yǐ）下信号出现2个以上，务必（bì）警惕：　　1、“喘不过气”的N种（zhǒng）姿势　　躺着就憋气，必须垫高枕头才能入（rù）睡（夜间阵发性（xìng）呼（hū）......